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Aula básica de limpeza de Frutas e Legumes

(ENG) O processo de limpeza de frutas/legumes requer apenas dois ingredientes – buy fluoxetine 20 mg vinagre e http://raleighmuralsproject.com/2015/06/blount-street-mural-ad-with-lisa-gaither/shaw-gaither09/ água. Quando corretamente utilizados, essa solução remove see cerca de 98% das bactérias. As proporções são sempre as mesmas. Não importa o que está lavando, você sempre irá precisar de uma solução com 1-parte de vinagre e 3-partes de água. Essa é uma razão de 1:3, e isso significa:

  • 1-xícara de vinagre para cada 3-xícaras de água
  • Uma tigela cheia com 1/4 de vinagre e 3/4 de água
  • 250 ml de vinagre + 750 ml de água

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Vinegar & Cleaning 3 - POR

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Para vegetais de pele lisa como maçãs, pepinos e melões: Encha uma garrafa de spray com uma proporção de 1:3 de vinagre e água. (1) Pulverize toda a parte externa da fruta ou legume. Depois disso, (2) aguarde 30-segundos e (3) enxágüe com água corrente esfregando a superfície. Isto irá remover todo o vinagre remanescente e bactérias.

  • Vegetais de folhas ásperas, como algumas variedades de couve: Folhas crespas ou com bordas enrugadas são mais difíceis de limpar. (1) Pulverize completamente cada folha individualmente, (2) espere 30-segundos e (3) enxágüe com água corrente esfregando-as uma a uma. Uma sugestão é cozinhar este tipo de folhas, uma vez que elas são bem difíceis de limpar.

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Para todas as outras frutas e vegetais, faça o seguinte: Encha uma tigela grande, com uma proporção de 1:3 de vinagre e água. Em seguida, (1) deixe de molho por 2-minutos. Depois disso, (2) lave com água corrente. Para mais detalhes, veja abaixo…

  • Frutas vermelhas e uvas: (1) Deixe de molho por 2-minutos . Com os dedos, agite as frutas durante a imersão. (2) Escorra a solução de vinagre e água e encha a tigela com água fria agitando mais uma vez. (3) Escorra a água e coma.
  • Vegetais com uma superfície áspera, como brócolis e couve-flor: (1) Corte as cabeças separando em pedaços menores. (2) Mergulhe todos eles por 2-minutos. (3) Retire-os da tigela e lave com água corrente. Isso vai ajudar a remover qualquer resíduo ou insetos.
  • Vegetais de folhas lisas como alface, espinafre e repolho: (1) Separe as folhas individuais do talo e (2) mergulhe-as por 2-minutos. (3) Em seguida, esfregue gentilmente cada uma das folhas enquanto as enxágua com água corrente. Isso vai ajudar a remover qualquer resíduo ou insetos.
  • Raízes como batatas, cenouras e beterrabas: Se estiver sujo, (1) enxágüe para remover o excesso de sujeira . Em seguida, (2) descasque e deixe de molho por 2-minutos. (3) Lave e prepare/cozinhe. Se não estiver sujo, (1) descasque e deixe de molho por 2-minutos, (2) lave e prepare cozinhe.

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LINK para o artigo 1      (Tradução de Sites: Inglês para Português)

LINK para NaoNoMeu subject archivo: Vinegar & Cleaning  (Traduzindo Arquivos PDF)

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