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Refrigerantes e Energéticos – Muito Açúcar!

(ENG) Aqui está uma lista básica do que você precisa saber sobre bebidas que contém açúcar. Esta informação é especialmente importante considerando que hoje em dia está muito elevado o número de crianças tão novinhas consumindo refrigerantes e bebidas energéticas, baseado em nossa fonte: SugarScience.org – uma das maiores referências sobre as consequências para a saúde ao se consumir grandes quantidades de açúcar refinado.

Primeiramente – aqui está uma forma de reduzir a quantidade de açúcar que seu filho consome e aumentar a quantidade de porções por caixa de suco. Dessa forma você terá 3x mais suco orgânico por cada caixa comprada, o que irá “diluir” o preço pago no suco orgânico!

Diluting Juice 3 - POR

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Soda and Sports Drinks – Too Much Sugar!

(POR) Here is a basic list of what you need to know about sugar-sweetened beverages. This information is especially important considering how often young children are consuming soda and energy drinks now. Our source: SugarScience.org – a leading authority on the heath consequences of consuming large quantities of refined sugar.

But first – here’s a way to reduce your child’s sugar consumption and increase the number of servings you get per container of juice. Now you can squeeze out 3X as much from your organic juice containers, which easily justifies the price of organic juices!

Diluting Juice 4 - ENG

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Hambúrguer, Simples, Saudável e Delicioso

(ENG) Esta é uma receita muito simples para hambúrgueres saudáveis ​e também irá dobrar a quantidade de hambúrgueres que você pode fazer com o mesmo tanto de carne, acrescentando alguns ingredientes simples. Então, ao invés de apenas fazer 8-9 hambúrgueres, você vai ser capaz de fazer 16, sem nenhum custo extra! Também é muito fácil de alterar a receita para atender aos gostos de diferentes pessoas (veja observações abaixo). Experimente e diga-nos o que pensa!

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Healthy Hamburgers - FB Images 1 - POR

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Simple, Healthy, Delicious Hamburgers

(POR) This is a very simple recipe for healthy hamburgers that will also double the number of patties that you can make by adding a few easy ingredients. So instead of only making 8-9 hamburgers, you will be able to make 16 at no extra cost! It is also very easy to change the recipe to suit the tastes of different people (see notes below). Try it out and tell us what you think!

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Healthy Hamburgers - FB Images 1 - ENG

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