Pular para o conteúdo

Todas os posts da catagoria ‘Receitas’

Hambúrguer, Simples, Saudável e Delicioso

(ENG) Esta é uma receita muito simples para hambúrgueres saudáveis ​e também irá dobrar a quantidade de hambúrgueres que você pode fazer com o mesmo tanto de carne, acrescentando alguns ingredientes simples. Então, ao invés de apenas fazer 8-9 hambúrgueres, você vai ser capaz de fazer 16, sem nenhum custo extra! Também é muito fácil de alterar a receita para atender aos gostos de diferentes pessoas (veja observações abaixo). Experimente e diga-nos o que pensa!

.

Healthy Hamburgers - FB Images 1 - POR

Leia mais

Salada Tailandesa de Repolho!

(ENG) Esta é uma receita muito simples que irá transformar ingredientes comuns, como repolho e cenouras em um acompanhamento exótico e saudável para qualquer ocasião. Também é muito fácil de fazer alterações para atender aos diferentes paladares (veja as observações abaixo). Experimente e diga-nos o que acha!

.

Thai Cabbage Salad 1c1 1200-wide

. Leia mais

Aula básica de limpeza de Frutas e Legumes

(ENG) O processo de limpeza de frutas/legumes requer apenas dois ingredientes – vinagre e água. Quando corretamente utilizados, essa solução remove cerca de 98% das bactérias. As proporções são sempre as mesmas. Leia mais

A Arte & Ciência de Cozinhar Vegetais no Vapor

(ENG) Você pode cozinhar vegetais no vapor numa frigideira com não mais de 1,5 cm de água, ou numa panela com aproximadamente 2,5 cm de água (e os vegetais suspensos em uma peneira de metal). Independentemente da sua preferência esse processo é bem delicado, porque se você cozinhar demais algo como brócolis ninguém vai comê-lo! Mas se você cozinhá-lo perfeitamente, seus convidados nunca vão esquecer e aprender que no fundo eles amam legumes. Já imaginou uma coisa dessas? Leia mais

Costelinha de Porco com Honey e Mustard

(ENG) Esta é uma das melhores e mais fáceis receitas de costelinha de porco que você vai experimentar. E sinceramente, é tão simples que só requer quatro ingredientes: Costelas de porco , sal, mostarda com grãos levemente triturados, e mel. Só isso! Leia mais